昔よく 「晩御飯の前に宿題終わらせなさい」 とよく怒られたものです。 こんにちは! 実はこの言葉は 非常に理にかなってるのです! どういうことかというと 脳には1日の中で よく働く時間帯が2つあります。 そのうちの一つが 夕方4時から夕食まで そう、…
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